Colchões de espuma ou molas, qual escolher?

Colchões de molas ensacadas ou colchões de espuma: tem dificuldade em orientar-se? Especialista em bem-estar para dormir, a Slome guia-o entre os numerosos modelos e tecnologias existentes. O objetivo é conseguir escolher o material certo, o tipo de sustentação adequado e a firmeza ideal, de acordo com as suas necessidades e hábitos de descanso. Descubra as propriedades dos vários colchões de espuma ou de molas. Explicamos com precisão as suas vantagens e desvantagens, e como fazer a sua escolha. Tudo para obter uma sustentação ótima e pousar a cabeça na almofada com confiança!

Colchão de espuma ou molas, qual escolher?

Decidiu-se: é hora de tomar as rédeas do seu descanso? É hora de se oferecer uma oferta de colchões nova. E eis que a grande questão se coloca: um colchão de espuma ou um colchão de molas? Se isso pode tranquilizá-lo, é a pergunta que todas as pessoas que querem equipar-se com um novo colchão fazem a si mesmas!

Mal se perguntou como escolher o seu colchão, surgem imediatamente muitas outras questões. Onde comprar um colchão? Que colchão vai aliviar as suas dores nas costas? Que tipo de sustentação é mais adequada para si? Quais são as vantagens do colchão de espuma? As qualidades do colchão de molas? As suas respetivas desvantagens? Explicamos tudo, tendo sempre em conta a vida útil de um colchão e quando devo trocar de colchão.

O colchão de espuma: a escolha tranquila

Antes de nos debruçarmos sobre o colchão de espuma, esclareçamos já uma dúvida: embora se usem os dois termos indiferentemente, não, o colchão de espuma e o colchão de espuma viscoelástica não são a mesma coisa! Mas como cuidar de um colchão de espuma para prolongar a sua duração?

A densidade da espuma desempenha um papel essencial. Contribui para distribuir de forma mais eficaz os pontos de pressão, assegurando, simultaneamente, um bom suporte da coluna vertebral. Um colchão de espuma de alta resiliência apresenta geralmente uma compacidade superior a 50 kg/m3. Os modelos colchão de espuma Slome utilizam uma matéria que favorece a circulação do ar. Associado ao acolhimento mais envolvente da camada viscoelástica, isto contribui para um maior bem-estar noturno.

O que é um colchão de espuma?

A designação "colchão de espuma" é bastante genérica. Este tipo de colchão pode, com efeito, ser composto por uma espuma específica ou por várias. Porque, sim: existem várias variantes de espuma! Retêm-se principalmente:

A espuma de poliuretano;
A camada viscoelástica.

E para quem se pergunta como desinfetar um colchão ou como remover manchas antigas de um colchão, há métodos específicos que garantem a limpeza sem danificar as fibras. A qualidade de um colchão de espuma depende, portanto, da sua composição, mas também de dois outros critérios:

A compacidade do colchão;
A espessura do colchão.

Quanto mais densa for a espuma, mais firme será a sustentação! Beneficia então de uma tonicidade suficiente para preservar o alinhamento natural da coluna, e de um agradável efeito envolvente. Recomenda-se optar por uma compacidade entre 65 e 75 kg/m³ para crianças e pessoas com menos de 70 kg, e superior a 75 kg/m³ acima desse peso.

Um colchão mais espesso oferece um resultado superior, em particular para pessoas de maior corpulência ou mais altas. Assim, os colchões com menos de 14 cm de espessura não são de todo recomendados, pois não oferecem uma sustentação suficiente à coluna — pelo menos para um adulto. Mesmo para uma criança pequena, opta-se de preferência por uma versão de 12 cm.

A espuma de poliuretano: que utilização?

Que colchão para uma criança? O de espuma de poliuretano, sem dúvida! A espuma de poliuretano é adequada para um uso pontual pelos mais velhos. Em contrapartida, revela-se menos adequada para um uso diário por um adulto ou um casal, pois acaba por se afundar. Regra geral, utiliza-se assim para conceber a estrutura de base do colchão de espuma, associando-a à camada viscoelástica.

A conceção dos nossos colchões para crianças combina a espuma de poliuretano com a camada viscoelástica. Isto permite assegurar a sustentação necessária ao longo do seu crescimento. Alguns colchões híbridos associam também a espuma a um sistema avançado de molas ensacadas.

Desta forma, os modelos Slome para crianças oferecem uma agradável flexibilidade a descobrir dia após dia. Compatíveis com a maioria das bases de ripas, a nossa gama de colchões mantém uma boa relação desempenho-durabilidade.

O que é a memória de forma?

Desenvolvida na década de 1960, esta tecnologia destinava-se, na origem, a limitar as zonas de pressão sofridas pelos astronautas da NASA no seu assento, durante a fase de descolagem de um foguetão. Concebida inicialmente para enviar pessoas para o espaço, é hoje utilizada para o transportar diretamente para o mundo dos sonhos! Para quem tem preocupações específicas, como remover manchas de sangue de um colchão, limpar um colchão manchado ou remover auréolas de um colchão, a camada viscoelástica requer uma atenção especial para não alterar as suas propriedades únicas.

A camada viscoelástica com memória de forma tem a particularidade de reagir ao calor corporal para acompanhar perfeitamente as suas formas. Possui, além disso, uma baixa reatividade: por outras palavras, conserva a sua forma durante alguns instantes, antes de recuperar a forma original. Ao examinar os colchões com memória de forma com as suas vantagens e desvantagens, eis um pormenor que conta: este componente não é ideal se tiver propensão a mexer-se muito enquanto dorme!

Quando lhes perguntam qual é o melhor colchão para aliviar as minhas dores nas costas — certamente uma das perguntas mais frequentes — os especialistas recomendam com frequência a espuma viscoelástica de alta compacidade. Com efeito, favorece o relaxamento muscular e uma circulação sanguínea mais eficaz, garantindo simultaneamente uma boa sustentação da coluna. É também uma excelente opção para grávidas, e revela-se muito eficaz para favorecer a recuperação muscular, já que alivia pressões e desconfortos!

Tenha, no entanto, em mente que, quando o colchão certo é acompanhado por uma almofada com memória de forma, o resultado é claramente superior!

O colchão de látex: um colchão de espuma?

O colchão de látex é por vezes apresentado — erradamente — como um colchão de espuma. Geralmente, é a sua textura que gera confusão, já que a textura e a resiliência se aproximam das do colchão de espuma. No entanto, trata-se realmente de uma tecnologia específica.

Distingue-se o látex natural, proveniente da seiva da seringueira, do tipo sintético, resultado de um processo petroquímico. Esta variante natural é particularmente apreciada, pois é naturalmente antibacteriana e hipoalergénica. Apresenta qualidades comparáveis às da camada viscoelástica em termos de bem-estar. Tem a particularidade de resistir bem à humidade. A sua estrutura alveolar melhora a ventilação e proporciona um nível de frescura muito apreciado no verão. Oferece assim uma ótima alternativa à espuma clássica.

Colchão de espuma ou de látex: a questão pode, portanto, colocar-se num quarto húmido ou para pessoas que transpiram muito enquanto dormem. Com uma composição saudável, ecorresponsável e certificada, o colchão de látex Slome apresenta-se como uma verdadeira mais-valia.

As vantagens e desvantagens do colchão de espuma

Quando um colchão associa espuma de poliuretano e camada viscoelástica, oferece indiscutivelmente numerosas vantagens, tanto em termos práticos como em termos de bem-estar:

O colchão de espuma possui uma notável capacidade de adaptação a todas as morfologias e adequa-se a um vasto público, sendo recomendado tanto para crianças como para adolescentes ou adultos;

Adapta-se a todas as posições de descanso;
Acompanha perfeitamente as suas formas;
Alivia as zonas de pressão;
É especialmente recomendado para pessoas que sofrem de dores nas costas;
Permite a utilização de bases de ripas.

Uma das qualidades da espuma é a sua composição evolutiva. Através de vários níveis de materiais, a Slome adapta os seus produtos aos perfis de dormidores. Isto permite-lhe beneficiar de uma sensação personalizada, com a rigidez exata do colchão.

O colchão de espuma viscoelástica com memória de forma tem aquilo a que se pode chamar "os defeitos das suas qualidades":

Envolvente e pouco resiliente, a memória de forma não convém a pessoas que se mexem muito enquanto dormem;
Reagindo ao calor, a espuma viscoelástica pode tornar-se demasiado macia em caso de calor intenso.

Note-se, por fim, que a camada viscoelástica é bastante menos respirável do que uma tecnologia como o látex ou as molas — pode, por isso, ser menos agradável no verão, a menos que se associe a uma tecnologia do tipo coutil Coolsoft.

O colchão de molas: o conforto firme

O colchão de molas é um colchão médio-firme ou firme: assegura-lhe uma sustentação tónica. É, além disso, aquele que garante uma independência de sono muito superior. Porque, quando duas pessoas partilham a mesma cama, os tamanhos e dimensões dos colchões não bastam para garantir um bem-estar perfeito: é ainda preciso que se possam mexer sem que o movimento afete a pessoa que dorme ao seu lado!

Os modelos de molas da Slome apoiam-se em molas ensacadas independentes. Mesmo com um espaçoso colchão 160x200, pode dormir a dois em total tranquilidade. Quando o seu parceiro muda de posição, a estrutura do colchão permite manter uma sustentação muito boa. Prefere um colchão firme? Silencioso, este tipo de colchão de molas alia tonicidade e estabilidade no dia a dia.

O que é um colchão de molas?

O colchão de molas deve o seu nome à sua alma (o coração do colchão), que é composta... por molas, obviamente! Distinguem-se, no entanto, vários formatos de molas, que não têm todos o mesmo desempenho.

O colchão de molas de fio único é uma versão antiga, claramente menos eficaz do que os modelos de nova geração, pois é composto por um único fio de aço formando um único conjunto de molas interligadas. As suas molas não são, portanto, independentes, e não assegura uma boa independência de descanso.

O colchão de molas bicónicas, não ensacadas, deve o seu nome à sua forma estreita no centro. Se se pergunta que colchão para pessoas com excesso de peso, de estatura elevada ou que se mexem muito enquanto dormem, eis uma ótima escolha!

O colchão de molas ensacadas é composto, por fim, por molas individuais, envolvidas em sacos de tecido. Cada uma reage com precisão à pressão exercida sobre si, sem efeito de rebound. Este tipo de colchão garante-lhe uma sustentação ótima, favorecendo o alinhamento corporal. Oferece também uma perfeita independência de descanso: uma verdadeira vantagem para dormir bem a dois!

A composição do colchão de molas

O colchão de molas é geralmente composto por várias camadas:

O coutil;
Uma camada de espuma viscoelástica com memória de forma;
As molas ensacadas.

Porque, não: escolher um colchão de molas não significa, de forma alguma, renunciar à camada viscoelástica! Esta camada superior, cuja espessura varia, destina-se a garantir um acolhimento mais macio.

Um bom colchão de molas não se avalia apenas pelo número de molas. Igualmente importantes, os níveis superiores devem ser de boa categoria para proporcionar propriedades complementares. Na Slome, a alma de molas ensacadas é combinada com uma camada de espuma de alta compacidade ou com memória de forma. O conjunto permite obter um elevado desempenho de bem-estar sem sacrificar a sustentação de um colchão médio-firme ou firme.

Quantas molas ensacadas para um bom colchão? Isso depende, claro, do seu tamanho! Conte com 600 a 700 molas para uma versão de 140 x 190 cm.

As vantagens do colchão de molas

Para beneficiar de todas as vantagens do colchão de molas, convém privilegiar os colchões de molas compostos por vários níveis, nomeadamente um de espuma viscoelástica. Este tipo de colchão beneficia de vários atributos:

O acolhimento é mais tónico;
É perfeito para casais, graças à sua ótima independência de descanso;
A sua elasticidade é superior: é especialmente indicado para pessoas de maior corpulência;
Convém bem a dorminhocos que se mexem muito durante a noite;
As molas ensacadas permitem uma muito boa regulação da temperatura, o que as torna perfeitamente adequadas ao verão;
Oferece uma elevada estabilidade e uma notável durabilidade.

As desvantagens do colchão de molas

Tal como no colchão de espuma, as potenciais desvantagens do colchão de molas estão relacionadas com os hábitos e os gostos de cada um. Depende também, claro, do tipo de colchão e das suas características.

As desvantagens do colchão de molas são, acima de tudo, de ordem prática:

É incompatível com a base de ripas ou a base de ripas reclinável: é obrigatório associá-lo a uma base própria para colchões de molas;
É mais pesado do que o colchão de espuma e, por isso, mais complicado de manusear e deslocar.

Escolher um colchão de molas ou um colchão de espuma? O veredito!

Então, quem sai vencedor deste confronto entre colchão de espuma ou de molas? Bem, pode afirmar-se que é um empate! Cada colchão possui as suas próprias características. E o colchão universal perfeito não existe: um bom colchão é, acima de tudo, aquele que responde especificamente às suas necessidades.

Deve ser adaptado ao seu perfil para favorecer um descanso ideal, prevenir e aliviar as dores, mas também prevenir distúrbios do descanso noturno. Porque, embora se ignore demasiadas vezes, um mau colchão está na origem de muitos problemas de dores nas costas, mas também de insónia! Neste contexto, o teste de colchões Slome, com o que dizem os testes dos sites especializados é um aspeto importante a considerar para fazer uma escolha esclarecida e responsável.

Esquecem-se, assim, os colchões de gama baixa que se afundam em poucos meses, e opta-se por um colchão de excelência a preço baixo e com garantia de 15 anos!

E para os indecisos, existe mesmo um compromisso perfeito: os colchões híbridos, com um lado em espuma e outro com mini-molas ensacadas, para uma sustentação estável e um bem-estar absoluto! Uma verdadeira joia tecnológica disponível a bom preço, nem demasiado duro, nem demasiado mole. O descanso à medida para uma sustentação perfeita, uma independência de descanso acrescida e noites tranquilas e reparadoras!

Como escolher entre colchão de espuma ou de molas?

Então, como escolher o seu colchão? Para escolher entre colchão de espuma e colchão de molas, tenha em conta critérios objetivos e os seus gostos pessoais. A escolha de um colchão depende também da idade do dormidor, do facto de sofrer ou não de dores nas costas, da sua corpulência, dos seus hábitos e dos seus gostos. Entre os critérios objetivos a analisar:

Trata-se de equipar uma cama para uma ou duas pessoas?

Como vimos, o colchão de molas garante um desempenho muito superior para dormir a dois sem incomodar, mesmo quando uma das duas pessoas se mexe muito durante o seu descanso.

Qual é a sua posição de descanso preferida?

As pessoas que gostam de dormir de costas ou de barriga para baixo têm todo o interesse em privilegiar a tonicidade do colchão de molas.

Sofre de problemas nas costas e nas cervicais?

Para decidir entre colchão de espuma ou de molas para dores nas costas, recomenda-se pedir conselho ao seu fisioterapeuta ou osteopata. Com efeito, consoante a causa das suas dores, é recomendada uma sustentação mais ou menos firme.

Comparativo / Base de ripas / Camas de relaxamento e base de ripas reclinável / Base de molas

Colchão de espuma / Sim / Sim / Não
Colchão de molas / Não / Não / Sim

No final de contas, a boa escolha de colchão é aquela que responde de forma mais adequada às suas necessidades. Além da longevidade do colchão, deve ser adaptado à sua morfologia, às suas preferências pessoais e ao seu orçamento. Para o ajudar a encontrar o modelo ideal, a oferta de colchões Slome é acompanhada por um período de teste de 120 noites.

As perguntas a fazer:

Quais são as diferenças entre colchão de espuma ou de molas?

O colchão de espuma seduz pelo seu acolhimento envolvente e pela sua maciez. Recomendado para aliviar as zonas de pressão, molda-se perfeitamente à forma do seu corpo. Adequado a todas as morfologias e a todas as posições de descanso, é compatível com uma base de ripas. Para beneficiar do máximo de bem-estar quando está calor, é importante optar por um coutil do tipo Bio Air e/ou Coolsoft. O colchão de espuma não oferece um bem-estar ótimo a pessoas que se mexem muito enquanto dormem.

O colchão de molas propõe uma sustentação mais firme e beneficia de uma elasticidade superior: convém especialmente a pessoas altas, com excesso de peso ou que se mexem muito durante o seu descanso. Beneficiando de uma ventilação superior, assegura uma boa termorregulação, e este colchão apresenta uma longevidade muito superior. Bastante pesado de manusear, implica também adotar uma base de molas.

O colchão de espuma: para quem?

O colchão de espuma é particularmente adequado para pessoas:

Que gostam de dormir em várias posições de descanso;
Que são propensas a dores nas costas, mas também a dores no pescoço ou na zona lombar;
Que gostam de dormir quentinhas e de se sentir na sua cama como num casulo.

É também uma ótima escolha para:

Crianças pequenas, assim como para a sua primeira cama de crescido;
Adolescentes, cujo crescimento ainda não terminou;
Desportistas;
Grávidas.

O colchão de molas: para quem?

Os colchões de molas são recomendados para:

Pessoas de maior corpulência;
Dormidores que gostam de repousar de barriga para baixo ou de costas e que adormecem nessas posições;
Pessoas que procuram uma sustentação notável na nuca e na zona lombar;
Pessoas que têm tendência a transpirar muito durante o período noturno ou que procuram mais frescura, especialmente no verão e nos períodos de calor intenso;
Dormidores que gostam de relaxar antes de adormecer;
Pessoas que têm propensão a acordar frequentemente;
Um dorminhoco de repouso leve.

Espuma ou molas: o que pensar das zonas de bem-estar?

Seja qual for o colchão que acabar por escolher, privilegie um colchão que proponha várias zonas de bem-estar. Com efeito, o peso corporal não é distribuído de forma uniforme, e certas partes são mais pesadas do que outras (por exemplo, as ancas ou a cabeça): é a isto que se chamam as zonas de pressão.

Um colchão de espuma ou um colchão de molas pode apresentar entre 3 a 7 zonas de bem-estar: zonas mais ou menos tónicas, consoante a zona anatómica que ali repousa. Com efeito, se as suas ancas ou a sua cabeça se afundassem demasiado no colchão durante o seu descanso, isso imprimiria uma torção à coluna que causaria rapidamente dores lombares!

Não esquecemos a almofada

Tenha sempre em mente que, mesmo equipando-se com o colchão ideal, é absolutamente indispensável dispor também de uma boa almofada — ou seja, de uma almofada que corresponda perfeitamente à sua forma e à sua posição preferida para dormir. A almofada com memória de forma é um valor seguro para preservar o alinhamento natural da sua cabeça e da coluna! Para um ajuste à medida, pense na almofada ajustável: uma versão dotada de um fecho que lhe permite aceder ao enchimento para adicionar ou retirar. Com este tipo de almofada e o seu novo colchão, tem a garantia de passar noites de sonho!

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